Danh mục
Người dùng
0913.060274
Hỗ trợ 24/7
Hỗ trợ 24/7
Tin tức
Cách bảo quản bánh mứt kẹo ngày tết an toàn
Bánh mứt kẹo ngày tết hầu hết gia đình nào cũng chuẩn bị ít nhiều để đón khách. Vậy, làm thế nào để bảo quản bánh mứt kẹo luôn không bị ỉu, hỏng và luôn giữ được hương vị thơm ngon?
Cách giải rượu bia vào ngày tết hiệu quả
Ly rượu, cốc bia là điều khó có thể từ chối trong các bữa tiệc tất niên và tân niên. Mẹo sau sẽ giúp bạn có thể chống say và giải rượu hiệu quả vào những ngày tết.
Gợi ý 6 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo béo
Các loại rau xanh, củ quả rất tốt cho sức khỏe mọi người mà có thể ăn nhiều không gây ngán. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé:
5 bí quyết "vàng" giúp bạn không tăng cân trong dịp Tết
Những món ăn trong dịp Tết thường nhiều đạm, giàu chất béo như bánh chưng, giò, thịt đông,… nếu bạn ăn quá nhiều các thực phẩm này mà không bổ sung rau, củ quả hay giữ chế độ tập luyện tốt thì việc tăng cân là điều dễ dàng đoán trước.
Tuyệt chiêu giúp ăn Tết thoải mái không lo tăng cân
Tết là dịp những món ăn nhiều dầu mỡ và giàu đạm lên ngôi, sự ngon miệng khi thưởng thức đã khiến bạn quên mất rằng, mình hoàn toàn có thể “mũm mĩm” hơn sau Tết nếu không chú ý chế độ ăn uống và tập luyện
Hướng dẫn cách chọn vợt, mua vợt cầu lông chất lượng tốt
Bạn là người hay chơi cầu lông và bạn đang băn khoăn không biết nên chọn loại vợt nào phù hợp với môn thể thao này. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách lựa chọn vợt cầu lông chất lượng hợp với mình nhất.
7 môn thể thao giúp lấy lại vóc dáng
Bạn sẽ hài lòng với thân hình của mình sau thời gian tập luyện chăm chỉ 1 trong 7 môn thể thao này.
Lời khuyên về chế độ ăn uống khi tập thể thao
Nên ăn khoảng 3 giờ trước khi tập luyện hay thi đấu. Tùy theo từng cá nhân, khoảng cách này có thể khác đi chút ít. Nên dùng một bữa ăn gồm đa phần là carbohydrat phức hợp (như cơm, mì, phở), thức ăn giàu đạm ở mức ít tới vừa và hạn chế chất béo. Nếu bạn sắp thi đấu, không nên dùng thức ăn hay đồ uống mới lạ mà chỉ nên dùng những loại quen thuộc
6 điều cần lưu ý khi tập thể thao vào mùa hè
Tập luyện thể thao vào mùa hè khiến nhiều người lo ngại do cái nóng và nhiều nguy cơ tiềm ẩn khác. Sau đây là một số lời khuyên giúp cho việc luyện tập thể thao của bạn an toàn trong những ngày hè.
Uống nước cũng phải đúng cách
Thời tiết nắng nóng, nhu cầu sử dụng nước tăng cao. Việc uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Processing...